O aparecimento de cabelos brancos é geralmente associado ao envelhecimento, mas o estresse também desempenha um papel significativo neste processo. O cortisol, conhecido como o "hormônio do estresse", é um dos principais responsáveis por essa mudança capilar.
Estudos mostram que a liberação frequente de cortisol na corrente sanguínea pode acelerar o aparecimento de fios grisalhos. Esse fenômeno, chamado de canície, ocorre devido à interrupção da produção de melanina e à falha na transferência desse pigmento para o interior do fio capilar.
Os folículos capilares contêm melanócitos, células responsáveis pela produção de pigmentos. Com o envelhecimento, o número de melanócitos diminui, resultando em cabelos grisalhos e, eventualmente, brancos. O acúmulo de peróxido de hidrogênio na raiz capilar também pode contribuir para a perda de pigmentação.
Embora a genética seja crucial, fatores externos como maus hábitos e condições de saúde podem acelerar o envelhecimento capilar. O estresse, em particular, pode afetar o sistema nervoso simpático e as mitocôndrias das células, impactando a sobrevivência dos melanócitos.
Além do estresse, outros fatores como fumar, má nutrição, anemia, deficiência de vitamina B e doenças da tireoide podem contribuir para o envelhecimento precoce dos cabelos.
Para quem decide aceitar os fios prateados, a hidratação é essencial. A textura do cabelo pode mudar, tornando-se mais áspera e seca. Recomenda-se o uso de shampoos suaves e condicionadores de qualidade. Produtos com pigmentos azuis podem suavizar tons acobreados e amarelos indesejados.
É importante lembrar que ter cabelos grisalhos é uma parte normal do envelhecimento e não precisa ser corrigida. A aceitação dos cabelos grisalhos tem crescido, refletindo uma mudança de paradigma em relação à beleza.
"Hormônio do estresse" - sobre o cortisol.
*Reportagem produzida com auxílio de IA